고급 음식을 파격적인 가격으로 판매, 큰 호응을 얻고 있는 일본의 이탈리안 레스토랑 사이제리야(サイゼリヤ)가 최근 다이어트에 좋은 추천메뉴를 내놓았다. 일본 매체 ITmedia에 따르면 사이제리아는 최근 ‘새우와 야채, 토마토크림 리조토’를 소개했다.
사이제리아 관계자는 “다이어트의 기본은 운동과 식사제한이지만 더 중요한 것은 자신의 의지”라며 “외식을 할 때도 몸에 가장 좋고 효율적인 일품 메뉴를 선택해야 한다”고 밝혔다.
이번에 추천한 메뉴는 이탈리아의 맛과 향을 간직하면서도 열량은 303kcal에 불과한 리조토다. 여기다 푸짐한 새우 샐러드를 곁들여도 총 열량은 500kcal 미만으로 다이어트에 적합하다고 사이제리야는 강조했다.
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